Bewegung an der Frischluft ist etwas Herrliches. In der warmen Jahreszeit locken uns Sonnenstrahlen und milde Temperaturen vor die Tür – und unter anderem auf die Yogamatte. Wir haben für euch viele Gelegenheiten für Outdoor-Yoga-Sessions gefunden.
Weil das Angebot an Freiluft-Yoga in Wien den Rahmen des ersten Teils gesprengt hätte, haben wir viele weitere Möglichkeiten in dieser Fortsetzung für euch zusammengefasst.
Yoga vor historischer Kulisse darf im Sommer in Wien natürlich nicht fehlen. Jeden Dienstag von 10 bis 11.30 Uhr könnt ihr dort bei Schönwetter Yoga machen, wo Gustav Klimt im Sommer durch den Garten flanierte. Vor der Klimt-Villa führt euch Tanja Hussajenoff durch eine Stunde Hatha Yoga, egal ob ihr Anfängerinnen und Anfänger oder bereits fortgeschritten seid. Eine Schnupperstunde kostet 12 Euro, ansonsten zahlt ihr normal 15 Euro pro Stunde oder 120 für einen 10er Block. Nehmt eure Yoga-Matte oder ein großes Handtuch mit. Behaltet für Updates die Facebook-Veranstaltung im Auge. Dort findet ihr auch Tanjas Kontakt für eure Anmeldung. Im Preis für die Yoga-Stunde ist übrigens auch der Eintritt zur Klimt-Villa inkludiert.
Feldmühlgasse 11, 1130
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Yoga Gabi bittet gegen eine freiwillige Spende zum sommerlichen Yoga-Practice am Kaiserwasser. Treffpunkt ist an den jeweiligen Terminen um 17.40 Uhr am Haupteingang zum Vienna International Center – immer nur bei Schönwetter. Ob der Kurs stattfindet, erfahrt ihr wetterbedingt rechtzeitig von Gabi. Ihr braucht eine Matte oder ein dickes Tuch, auf dem ihr nicht rutscht, und eine Tasse für die anschließende Teezeremonie. Egal, auf welchem Yoga-Level ihr euch befindet, ihr könnt euch anschließen. Alle Termine und Informationen zur Anmeldung findet ihr auf Yoga Gabis Website.
Kaiserwasser, 1220 Wien
Julia Hopfgartner von Yoga & Juliet ist ein erklärter Fan von Outdoor-Yoga. Deshalb bietet sie gleich in verschiedenen Umgebungen Yoga an. An jedem Montag, Mittwoch und Donnerstag lädt sie zum Yogieren im Augarten und ihr könnt unangemeldet ihrer Einladung folgen. Montag um 17.20 Uhr widmet sie sich Anfängern und Anfängerinnen, um 18.30 Uhr dann Fortgeschrittenen. An den anderen beiden Tagen sind jeweils um 18.30 Uhr alle Levels willkommen. Ihr könnt gegen eine freiwillige Spende teilnehmen. Julia empfiehlt als Richtwert 10 Euro. Nehmt eure eigenen Matten mit und checkt regelmäßig auf Facebook, ob die Einheit stattfindet. Bei Schlechtwetter fällt sie nämlich im wahrsten Sinne des Wortes ins Wasser.
Eine ganz besondere Yoga-Einheit veranstaltet Julia einmal monatlich zusammen mit Life-Coach Simone Stocker: Yoga und Meditation bei Vollmond. Eine Einheit kostet 39 Euro und findet am jeweiligen Vollmond-Abend von 20 bis 22.30 Uhr statt. Meldet euch einfach per Mail an. Den genauen Ort verraten die beiden euch nach der Anmeldung. Dienstags von 18.30 bis 19.45 Uhr veranstaltet Julia Rooftop-Yoga inklusive Schmankerl. Nach eurem Yoga-Practice serviert Julia euch Smoothiebowls. Eine Einheit kostet 22 Euro. Termine findet ihr online, wo ihr auch eure Einheit buchen könnt. Wetterbedingte Updates bekommt ihr auch hier über Facebook. Matten sind an sich vorhanden, aber falls ihr habt gilt natürlich: Nehmt sie mit. Die genaue Adresse gibt sie nach eurer Anmeldung bekannt. Ebenfalls für Genießer geeignet ist das Yoga auf der Dachterrasse von Klyo in der Urania, das immer an einem Sonntag stattfindet.
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Nach der Yoga-Stunde lockt die Frühstückskarte von Klyo zur gemütlichen Stärkung. Für die Yoga-Einheit zahlt ihr 20 Euro. Wenn ihr beim Ticketkauf online Bescheid gebt, dass ihr nachher auch gleich frühstücken wollt, übernimmt Julia für euch direkt die Tischreservierung. Los geht’s um 7.45 Uhr und gegen 9 Uhr seid ihr fertig. Für alle Events außer das Smoothie-Bowl-Rooftop-Yoga gilt: Bring your own mat. Informationen zu Terminen und Anmeldung gibt‘s online. Haltet auf Facebook nach Updates das Wetter betreffend Ausschau.
Augarten, Eingang D, Wasnergasse/Ecke Rauscherstraße, 1020 | Klyo, Uraniastraße 1, 1010
Bei Herrmanns Strandbar kommt ihr dem Feeling von Yoga am Strand am Meer so nah, wie in Wien nur möglich. Jeden Sonntag werden dort bei Schönwetter um 10 Uhr für eine Stunde Hatha Yoga die Matten ausgerollt – egal ob ihr Newbies oder Fortgeschrittene seid. Wenn ihr keine eigene Matte habt, könnt ihr euch vor Ort kostenlos eine ausborgen. Und auch sonst kostet euch die Teilnahme nichts. Alle Termine und etwaige Updates zum Event, zum Beispiel, ob es wegen Schlechtwetter abgesagt wird, findet ihr im Facebook-Event.
Herrmannpark, 1030
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Die Damen von Little Yoga Room veranstalten Mittwochs von 19 bis 20.30 Uhr im Josef Strauss Park eine Einheit mit Budokon Mixed Movement Flow. Treffpunkt ist bei den Calisthenics-Stangen. Sonntags von 10.30 bis 12 Uhr geht’s in den Augarten. Treffpunkt ist bei der Bunkerei Augarten. Bei Schlechtwetter weicht ihr jedenfalls in das LYR-Studio aus. Ihr werdet mindestens eine Stunde im Voraus benachrichtigt, wenn das Wetter für Outdoor-Yoga zu unbeständig ist. Eine Einheit kostet 20 Euro, für Studierende unter 26 Jahren, Arbeitslose und Pensionisten mit Ausweis nur 18 Euro. Online findet ihr alle Preisangebote. Nehmt eure eigene Matte oder ein Handtuch mit.
Kaiserstraße 104/ Ecke Lerchenfelderstraße 135, 1070 | Bunkerei Augarten, Obere Augartenstraße 1a, 1020
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Weil es ein besonderes Format ist, heben wir Yoga & Juliets Stand-up-Paddle-Board Yogastunden extra hervor. Für diese Yoga-Einheiten braucht ihr gute Koordination und Balance. Aber keine Sorge, falls die beiden noch nicht bombensicher sind. Das kommt mit der Übung. Eine Yoga-Stunde auf dem SUP kostet 32 Euro. Online findet ihr alle Termine – von Afterwork-Flow bis Sunset & Fullmoon-SUP-Yoga – und Informationen für SUP Yoga in Wien und Informationen zu den Klassen, die Julia am Wasser anbietet. Dort könnt ihr auch direkt buchen.
SUP Center Wien des Vienna City Beach Club, Kaisermühlen, 1220 Wien
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Wer von euch bereits bei unseren Yoga-Events dabei war, wird Caro von Mindful Yoga schon kennen. Dienstags und Donnerstags jeweils um 19 Uhr könnt ihr an ihren 75-minütigen Yoga-Einheiten an der Alten Donau teilnehmen. Damit ihr vollkommen abtauchen könnt – ins Yoga, nicht ins Wasser – teilt euch Caro Headsets aus, über die sie euch durch das Practice mit Meditation, Flow und Kundalini Yoga führt. Pro Einheit zahlt ihr 18 Euro. Ein 10er-Abo kostet euch 140 Euro. Einmal im Monat gibt’s außerdem Spritzer-Yoga – das nächste Mal am 22. August. Reserviert vorab online euren Platz und bringt eure eigenen Yogamatten mit. Für den Fall, dass das Wetter nicht mitspielt, weicht Caro mit euch in ein Zelt aus.
Sportcenter Donaucity, 1220 Wien
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Immer Montags und Donnerstags, jeweils von 18.30 bis 20 Uhr, könnt ihr mit Audrey von Just Yoga It im Grünen yogieren. Treffpunkt ist um 18.15 Uhr bei der Bunkerei im Augarten. Ihr startet mit einer Meditation in die Stunde und praktiziert dann Vinyasa-Flow. Audrey Hämmerle leitet euch gegen eine freie Spende durch die Stunde und empfiehlt einen Betrag von etwa 10 Euro. Schnappt eure Yoga-Matte oder ein großes Handtuch und ab geht‘s. Weitere Informationen findet ihr im Webauftritt von Just Yoga It, wo ihr euch auch anmelden könnt.
Bunkerei Augarten Schankwirtschaft, 1020
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Welche Bademöglichkeiten in Wien auf euch warten, verraten wir euch ebenfalls. Wo ihr euch an heißen Tagen mit einem Eis belohnt, erfahrt ihr in unseren Artikel zum besten Eis in Wien.
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(c) Beitragsbild | rishikesh yogpeeth | Unsplash
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