Outdoor-Yoga im Sommer in Wien – Teil 2
Bewegung an der frischen Luft ist etwas Herrliches. In der warmen Jahreszeit locken uns Sonnenstrahlen und Vogelgezwitscher vor die Tür – und unter anderem auf die Yogamatte. Wir haben für euch viele Gelegenheiten für Outdoor-Yoga in Wien gefunden.
Weil das Angebot an Freiluft-Yoga in Wien den Rahmen des ersten Teils gesprengt hätte, haben wir viele weitere Möglichkeiten in dieser Fortsetzung für euch zusammengefasst. Viel Spaß beim Ausprobieren!
Yoga am Steg
SUP-Yoga haben wir euch ja bereits im ersten Teil der Outdoor-Yoga-Angebote vorgestellt. Wem die Praxis auf den Paddelboards etwas zu wackelig ist, muss trotzdem nicht auf Yoga am Wasser verzichten. Beim Yoga am Steg bietet Natural High sommerliche Outdoor-Klassen an. Ihr praktiziert auf dem Steg des Sportvereins Wien Süd, gleich in der Nähe vom Bootshaus an der Alten Donau. Termine gibt es von Mai bis September, immer am Freitag, Samstag und Sonntag. Eine Einheit dauert 75 Minuten und kostet 15 Euro. Meldet euch online an und bringt eure eigene Matte mit, dann kann es auch schon losgehen!
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Yoga im Augarten
Auch das Team vom Yogastudio The Wyld Thing will gemeinsam mit euch auf der Yogamatte Vitamin D tanken. Deshalb bietet das Studio im Sommer auch verschiedene Outdoor-Yogaklassen an. Montags könnt ihr zum Beispiel von 18.30 bis 19.30 Uhr eure Matten im Augarten ausrollen und unter freiem Himmel praktizieren. Treffpunkt ist beim Eingang Wasnergasse/Ecke Rauscherstraße – den findet ihr gleich bei der Bushaltestelle des 5A. Anmelden könnt ihr euch über die Website. Eine Schnupperstunde kostet 10 Euro, eine reguläre Drop-in-Klasse 18 Euro.
Wenn ihr Sport gerne mit Essen verbindet, bietet The Wyld Thing übrigens am Wochenende auch Yoga-Brunches an. Die finden ebenfalls outdoor statt. Entweder im Augarten mit Brunch beim Sperling oder auf der Dachterrasse vom Hotel Superbude beim Prater. Die Infos zum Yoga-Brunch und weitere Yoga-Brunches in Wien findet ihr in unserem Beitrag zum Thema.
Yoga im Arenbergpark und im Garten der Elisabethinen
Auch das Yogastudio Das Yogaprinzip verlegt im Sommer einige Stunden nach draußen. Im Juni praktiziert ihr immer mittwochs um 17.15 Uhr im Arenbergpark im 3. Bezirk. Dafür trefft ihr euch um 17 Uhr bei der Meierei im Arenbergpark und spaziert dann gemeinsam zum Yoga-Platz. Ihr könnt einen freien Beitrag spenden, um teilzunehmen – empfohlen werden 10 Euro (oder ihr meldet euch über myclubs an). Im Juli, August und September finden die Yoga-Einheiten dann im „geheimen Garten der Elisabethinen“ statt – klingt spannend! Treffpunkt ist beim Empfangsbereich der Elisabethinen. Besonders cool finden wir an dem Yogastudio außerdem, dass es inklusives Yoga und auch Queer & FLINTA*-Yoga anbietet. Alle weiteren Infos findet ihr auf der Website.
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Yoga im Donaupark
Wir wechseln noch einmal auf die andere Seite der Donau. Im Donaupark findet ihr nicht nur den Donauturm, sondern auch Outdoor-Yogastunden von Deine Mitte. Das Team hat sich ganzheitliches Körpertraining zum Ziel gesetzt, das die Körpermitte stärkt – und darauf liegt auch der Fokus der Yogastunden. In den 75-minütigen Yoga-Einheiten im Donaupark erwarten euch Atemübungen, sanfte Flows, kraftvolle Asanas und Dehnungsübungen an der frischen Luft. Treffpunkt ist an der Ecke des China Sichuan Restaurants, etwa zehn Minuten vor Beginn der Einheit. Ein Einzelticket kostet 15 Euro, die Termine findet ihr online unter „Stundenplan“.
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Yoga im Garten
Wenn ihr nicht in öffentlichen Parks praktizieren wollt, ist vielleicht das Angebot der Yogagalerie im 22. Bezirk das Richtige für euch. Denn die Outdoor-Klassen finden im Garten, direkt im Innenhof des Yogastudios, statt. Ab 13. Juni 2022 könnt ihr immer montags von 17.45 bis 19 Uhr an den Vinyasa-Yoga-Einheiten teilnehmen. Anmelden könnt ihr euch über den Stundenplan – wählt dann das Angebot „Yoga im Paradiesgarten“. Bei Schlechtwetter weicht ihr einfach in das Studio aus.
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Kostenlose Yogakurse bei Bewegt im Park
Zum Schluss haben wir noch ein Schmankerl für euch: Denn von Juni bis September 2022 findet wieder die Aktion Bewegt im Park statt. Das Programm bietet kostenlose Sportkurse in öffentlichen Parks in Wien (und ganz Österreich) an. Mit dabei sind auch verschiedene Yogakurse, die wöchentlich stattfinden. Ihr könnt euch online einfach einen Kurs raussuchen und ohne Anmeldung hingehen. Auf der Website könnt ihr nach Sportart, Kurstag und Zeit filtern und das passende Angebot raussuchen.
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Welche Bademöglichkeiten in Wien auf euch warten, verraten wir euch ebenfalls. Wo ihr euch an heißen Tagen mit einem Eis belohnt, erfahrt ihr in unseren Artikel zum besten Eis in Wien.
