Outdoor-Yoga im Sommer in Wien
Was gibt es Schöneres, als im Freien Bewegung zu machen? In der warmen Jahreszeit locken Sonnenstrahlen und angenehme Morgen- beziehungsweise Abendtemperaturen vor die Tür – und auf die Yogamatte! Wir haben für euch in Erfahrung gebracht, wo und wann ihr in Wien Outdoor-Yoga machen könnt.
Ob ihr unter der Woche gerne euren Tag mit Outdoor Yoga beginnt oder beendet oder dann am Wochenende auf die Matte steigt, wir haben reichlich Optionen für euch zusammengefasst. Vergesst nicht, eure Trinkflaschen mitzunehmen und euch gut mit Sonnenschutz einzucremen, dann steht einer entspannten Yoga-Stunde im Freien nichts im Weg.
Kostenlose Yogakurse bei Bewegt im Park
Am Anfang haben wir gleich ein Schmankerl für euch: Denn von Juni bis September findet die Aktion Bewegt im Park statt. Das Programm bietet kostenlose Sportkurse in öffentlichen Parks in Wien (und ganz Österreich) an. Mit dabei sind auch verschiedene Yogakurse, die wöchentlich stattfinden. Ihr könnt euch online einfach einen Kurs raussuchen und ohne Anmeldung hingehen. Auf der Website könnt ihr nach Sportart, Kurstag und Zeit filtern und das passende Angebot filtern.
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Mehr InformationenYoga im Obstgarten
Zwischen Obstbäumen bei Yoga-Übungen den Tag ausklingen lassen? Klingt alles andere als schlecht. Martha Novy von Chakrayoga lädt jeden Montag von Mai bis Ende August Teilnehmer*innen jeden Levels ein, mit ihr von 18.30 bis 19.50 Uhr den Tag aktiv ausklingen zu lassen. Gegen einen Beitrag von 20 Euro seid ihr bei den Yoga-Stunden in der Gärnterei Jakubek in Simmering dabei. Alle Termine und mehr Informationen findet ihr auf der Website von Chakrayoga.
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Mehr InformationenSUP Yoga
Auch Yoga am Wasser gibt es im Wien – oder besser gesagt auf dem Wasser. Beim SUP Yoga praktiziert ihr auf einem Paddelboard. Das sorgt einerseits für ein ausgiebiges Balance- und Kräftigungstraining. Und andererseits sorgt es manchmal unfreiwillig für den einen oder anderen Hüpfer ins Wasser.
Von Mai bis September könnt ihr verschiedene Einheiten an zwei Locations an der Alten Donau besuchen. Bei den Learn to Flow-Klassen sind Anfänger*innen bestens aufgehoben, alle anderen Einheiten sind offen für alle. Pro Einheit zahlt ihr 38 Euro, alle weiteren Infos findet ihr auf der Website.
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Yoga am Steg
Wem die Praxis auf den Paddelboards etwas zu wackelig ist, muss trotzdem nicht auf Yoga am Wasser verzichten. Beim Yoga am Steg bietet Natural High sommerliche Outdoor-Klassen an. Ihr praktiziert auf dem Steg des Sportvereins Wien Süd, gleich in der Nähe vom Bootshaus an der Alten Donau. Termine gibt es von Mai bis September. Eine Einheit dauert 75 Minuten und kostet 15 Euro. Meldet euch online an und bringt eure eigene Matte mit, dann kann es auch schon losgehen!
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Mehr InformationenYoga im Augarten
Auch das Team vom Yogastudio The Wyld Thing will gemeinsam mit euch Vitamin D tanken. Deshalb bietet das Studio im Sommer auch verschiedene Outdoor-Yogaklassen an. An ausgewählten Terminen könnt ihr zum Beispiel eure (eigens mitgebrachte) Matte im Augarten ausrollen und unter freiem Himmel praktizieren. Treffpunkt ist beim Eingang Wasnergasse/Ecke Rauscherstraße – den findet ihr gleich bei der Bushaltestelle des 5A. Anmelden könnt ihr euch über die Website. Eine Schnupperstunde kostet 10 Euro, eine reguläre Drop-in-Klasse 21 Euro.
Yoga im Donaupark
Im Donaupark findet ihr nicht nur den Donauturm, sondern von Mai bis September auch Outdoor-Yogastunden von Deine Mitte. Das Team hat sich ganzheitliches Körpertraining zum Ziel gesetzt, das die Körpermitte stärkt – und darauf liegt auch der Fokus der Yogastunden. In den Einheiten im Donaupark erwarten euch Atemübungen, sanfte Flows, kraftvolle Asanas und Dehnungsübungen an der frischen Luft. Ein Einzelticket kostet 15 Euro, die Termine findet ihr online unter „Stundenplan“.
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Mehr InformationenYoga am Strand
Auch Yoga mit Aussicht steht im Sommer in Wien am Programm: Doktor Yoga veranstaltet nämlich immer wieder Outdoor-Yoga am Copa Beach. Euch erwartet nicht nur traumhafte Aussicht aufs Wasser, sondern auch lässige Jazz-Beats im Hintergrund. Die Einheiten könnt ihr online über den Stundenplan des Studios buchen, eine Klasse kommt auf 20 Euro, schnuppern geht um 9 Euro. Kommt umgezogen und bringt eure Matte mit – dann kann es auch schon losgehen.
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