Unsere liebsten Restaurants für gesundes Essen in Wien

Die Health Kitchen versorgt euch im Winter mit warmem und feurigem Curry und scharfen Suppen und in der heißen Jahreszeit mit bunten Salaten und leichten Sommergerichten. Auch zum Frühstück lohnt es sich, hier vorbeizuschauen, denn auf der Karte stehen verführerische Acai Bowls, gesundes Joghurt, bunte Wraps, Omelettes und mehr. Die Zutaten dafür stammen von Bio-Lieferanten aus der Region. Auch sonst wird das Lokal seinem Namen gerecht: Die Speisen überzeugen uns durch ihre geschmackliche Würze und Frische der Lebensmittel. Egal ob Veggies, Fleischgenießer*innen oder Fans von Fischen und Meeresfrüchten – hier werden alle satt und mit wichtigen Nährstoffen versorgt!

Mit dem Laden des Beitrags akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Instagram.
Mehr erfahren

Beitrag laden

Instagram-Beiträge immer entsperren

Reichlich Vitamine in Form von Smoothies, pikanten und süßen Bowls oder frischen Fruchtsäften bietet euch das vegane Lokal Superfood Deli in mehreren Standorten in ganz Wien. Außerdem werdet ihr hier mit allerlei Raw-Snacks, Tagessuppen mit frischen Kräutern und Gewürzen und mit viel Liebe zum Detail verwöhnt. Die Farbenvielfalt der Locations und der Gerichte erfreut das Auge und der reichhaltige Inhalt eure Geschmacksknospen und Körper. Der Standort im 6. Bezirk ist außerdem auch wegen der versteckten Lage im wunderschönen Raimundhof einen Besuch wert. Die Gerichte bekommt ihr übrigens alle auch zum Mitnehmen in plastikfreier Verpackung.

Hier ist der Name Programm: Bei Salad Jungle in der Innenstadt bekommt ihr verschiedenste Salat-Bowls mit allerhand gesunden Zutaten. Ihr habt die Qual der Wahl: Entweder ihr wählt aus fixfertigen Kombinationen aus – die Hauptkategorien sind vegetarisch, vegan, mit Huhn oder mit Fisch. Oder ihr stellt euch euren Salat ganz individuell zusammen. Und falls ihr mal doch keinen Bock auf eine Bowl haben solltet, so hat das Lokal auch ein paar unterschiedlich gefüllte Wraps zur Auswahl. Unser Dessert-Tipp – wenn auch nicht ganz so gesund: Probiert unbedingt den glutenfreien Brownie! Um Wartezeit zu sparen, könnt ihr ganz einfach online bestellen und 30 Minuten später alles vor Ort abholen.

Auch das Bio- und Organic Café Blütezeit in der Innenstadt ist ein super Tipp für gesundes Frühstück in Wien. Hier kommen ausschließlich zertifizierte Bioprodukte auf den Teller, in die Schüssel und in die Tasse. Der Großteil der Gerichte ist obendrein auch noch vegan. Es gibt köstlich belegte Brote, hausgemachte Mehlspeisen und Süßes wie Pancakes und Cookies sowie bunte Bowls. Uns haben es besonders die süßen Frühstücksbowls angetan, auch die Porridge-Varianten sind der Hammer. Getoppt mit Beeren, Nüssen, Kokosflocken, Schokoraspeln, Chiasamen und anderen Superfoods sind sie der ideale Start in den Tag und liefern jede Menge Energie. Auch die Tatsache, dass ihr euren Kaffee hier mit einem Song bezahlten könnt, finden wir richtig cool.

Regional, saisonal, gesund, ausschließlich vegetarisch und vegan und oft auch glutenfrei. Das ist das Angebot in den Lokalen von Karma Food in Wien und Klosterneuburg. Ganz nebenbei werden die Gerichte von einem richtig charmanten Team serviert und schmecken auch noch toll. Bei Karma Food in der Ausstellungsstraße im 2. Bezirk könnt ihr außerdem sehr gemütlich frühstücken – und das sogar den ganzen Tag lang. Neben dem All-Day-Breakfast bekommt ihr auch Mittagsmenüs, hausgemachte Mehlspeisen und Kaffee. Unsere Tipps: das Lox Sandwich mit hausgemachtem geräucherten Karotten­-Lachs, die Breakfast Tortillas oder die vegane Breakfast Bowl. Am allerbesten schmeckt’s übrigens im idyllischen Gastgarten.

Flüssigkeit kann der Körper immer gut gebrauchen – und nein, wir reden ausnahmsweise nicht von Spritzwein! Im Herzen des wunderschönen Servitenviertels findet ihr mit der Suppenwirtschaft ein Lokal, vor dem besonders um die Mittagszeit herum oft eine lange Schlange wartender Menschen steht. Warum das so ist, können wohl alle verstehen, die hier schon einmal in den Genuss eines köstlichen Mittagessens gekommen ist. Die Zutaten für die Suppen, Currys und Salate stammen aus biologischem Anbau. Zu jedem Gericht gibt’s köstliches Fladenbrot und einen Stempel für den Sammelpass – und nach zehn Stempeln gibt es eine Mahlzeit gratis. Nice! Fun Fact: Die Suppenwirtschaft hat es mit ihrem Konzept sogar schon in die Washington Post geschafft!

Mit dem Laden des Beitrags akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Instagram.
Mehr erfahren

Beitrag laden

Instagram-Beiträge immer entsperren

Auch in der Juice Factory, Wiens erster richtiger Saftbar, könnt ihr mittlerweile zwischen verschiedensten frischen Säften, Smoothies, Smoothie Bowls, Milch- oder Joghurt-Shakes, herrlichen Ciabattas, flaumigen Muffins, knusprigen Croissants und Meinl-Kaffee wählen. Oder einfach alles probieren. Wer es eilig hat, kann die köstlichen Vitaminbomben bequem mitnehmen, obwohl wir euch den Aufenthalt vor Ort nur wärmstens ans Herz legen können, denn die Locations begeistern nämlich auch mit ihrem überaus stylischen und gemütlichen Ambiente.

Mit dem Laden des Beitrags akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Instagram.
Mehr erfahren

Beitrag laden

Instagram-Beiträge immer entsperren

Das Plain im 9. Bezirk schreibt sich ebenfalls gesundes Essen auf die Fahnen – ob mit Fleisch, vegetarisch oder vegan. Auf der Frühstückskarte stehen unter anderem Sweet Bowls, die mit diversen Superfoods serviert werden. Zum Mittagessen gibt’s beispielsweise Wraps, diverse pikante Bowl-Kreationen, veganen Beyond Burger und bunte Salate, die ihr euch ein Stück weit selbst zusammenstellen könnt. Außerdem bekommt ihr im Plain diverse Latte-Kreationen und hausgemachte Mehlspeisen wie den veganen Raw Avocado Cheescake als Snack am Nachmittag aufgetischt.

Mit dem Laden des Beitrags akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Instagram.
Mehr erfahren

Beitrag laden

Instagram-Beiträge immer entsperren